好的调节高同型半胱氨酸血症的方案是：

1、叶酸：每天800ug左右；

2、维生素B6：每天1.4~60毫克；

3、维生素B12：至少2.4ug/d；

4、甜菜碱：1.5-4g/d；

4-8周复查并调整服用量。