1、原则：高蛋白质、高热量、高维生素

2、应该吃的食物：肉类（猪牛羊）、禽类（鸡鸭鹅）、淡水鱼类、蛋类、蔬菜（各类蔬菜、绿叶青菜类更好）、谷类（米、面、杂粮、粗粮等）。

3、不应该多吃的食物：主要是海产品，包括海带、紫菜、海鱼、海虾、海贝类、蛤类等

4、不建议使用加碘盐

5、增加钙、磷、铁的摄入量