目前肌少症已成为老年人常见疾病，

肌少症又称为肌肉衰竭性疾病，

往往会增加老年人跌倒和死亡的风险。

老年人因为牙口不好，

加之又担心蛋黄或者肉中的胆固醇超标等，

从而减少了很多富含蛋白质的食物的摄入量，

所以，老年人需要常备一罐蛋白质比较高的蛋白粉，

来补充饮食中蛋白质的不足。